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Thursday, June 12, 2008

अरद वक्रासन

पूर्ण मत्स्येंदेरासन

urna

अरद मत्स्यन्देरासन

जनुशिरासन

पशिमोतानासन

वीरासन

v

kandapeednasan

ka

पदंगुस्थानासा

गोमुखासन

मंदुकासन

सिंहासन

सिधासन

गर्भासन

कुकटासन

k

लोलासन

पर्वतासन

बद पदमासन

डी

पदमसना

बैठ कर किए जाने वाले आसन

आसन के प्रकार

धोती

dhoti

नेति

योगिक शुदि-क्रियां (satkaram) सतकरम

योगा आसनों (Asanas) का प्रकार :-

योग का बर्गीकरण

योगा के नियम

योगा का महत्व

योग की भूमिका

योगा के बारे में दो शब्द :-

योगा क्या है ?